Shotokan Karate

Shotokan är en av de största och mest traditionella karatestilarna i världen. Den grundades av Gichin Funakoshi, som anses vara den moderna karatens fader. Funakoshi utvecklade stilen från traditionell Okinawansk karate och introducerade den i Japan. Namnet Shotokan syftar ursprungligen på Funakoshis dojo, där "Shoto" var hans pseudonym och "kan" betyder hus eller hall

Shotokan Karate är ofta känt för sina kraftfulla ställningar, precisa slag och disciplinerade träning . Även om den betonar kihon (grunderna) och kata (former), erbjuder den också effektiva självförsvarstekniker som är förankrade i effektivitet, snabbhet och strategi.

Karate kan tränas hela livet!

I det fysiska utövandet av karate tränas hela kroppen, genom övningar i styrka, smidighet, koordination, balans samt inlärning av självförsvarstekniker.

Svart bälte kan man prova på efter i regel minst fem års träning. Svart bälte innebär endast att man behärskar alla grundtekniker i karaten. Det är inte slutet utan början på en lång vidareutveckling. Man fortsätter att gradera inom det svarta bältet till olika Dan-grader.