VÄLKOMMEN
Praktisk information till dig som vill börja träna
Anmäl intresse
För att vi ska få veta att du är intresserad av att börja träna måste du göra en intresseanmälan.
Det går snabbt på länken härnedan. Vi kontaktar dig inom någon dag med informationen som du behöver veta.
Du är även välkommen att besöka oss under en av våra träningar.
Dojo Elvärket
Förrådsgatan 6
542 35 Mariestad
Elvärkets entré är oftast låst på söndagar. Ring på ringklockan, eller kom runt till dojons dörr på baksidan så släpper vi in dig.
E-mail: info@takenoko.se
Facebook: TakenokoDojo
Våra olika stilar
Aikido
Onsdag 19:00 - 20:30
Söndag 18:00 - 19:00
Aikido är en relativt modern kampkonst, som utvecklades för att inte skada sin attackerare.
Den särpräglande mjukheten gör aikido utmärkt för alla åldersgrupper.
Iaido
Lördag 15:00 - 17:00
Söndag 19:00 - 20:00
Iaido är konsten att dra och hantera det japanska svärdet.
Från början skapades Iaido för att användas och fungera i strid. Idag övar man samma tekniker, men med ett annat syfte.
Hontai Yoshin Ryu Jujutsu
Onsdag 17:45 - 19:00
Söndag 18:00 - 19:00
En japansk stil med anor från 1600-talet.
Barngrupp
i aikido
Söndag 17:00 - 18:00
Aikido passar utmärkt för barn. Den här barngruppen riktar sig till 7-12 åringar.
Vi tränar på ett lekfullt sätt, samtidigt som vi lär oss om japansk tradition och respekt.
Medlemsavgift
Terminsavgifter betalas till Plusgiro 48 51 83-8
Betalning för våren görs senast 28 februari, för hösten senast 30 september.
Dina första tre pass är alltid gratis - varmt välkommen att prova på!
I avgiften ingår försäkring från Folksam via Svenska Budo & Kamsportsförbundet. Läs mer på budokampsport.se eller folksam.se
Barn 7-12 år
Aikido 300 kr / termin
Familjerabatt:
Full avgift för ett barn, halv avgift för dess syskon.
Ungdom 12-20 år
Aikido 500 kr / termin
Iaido 500 kr / termin
Hontai 500 kr / termin
Kombinationsrabatt:
Full terminsavgift för en gren
Två stilar 800 kr
Tre stilar 850 kr
Vuxen över 20 år
Aikido 600 kr / termin
Iaido 600 kr / termin
Hontai 600 kr / termin
Kombinationsrabatt:
Full terminsavgift för en gren
Två stilar 900 kr
Tre stilar 950 kr
10-kort 300 kr
Stödmedlem 150kr / termin
Dojoetikett
Etiketten är en hjälp till trivseln och säkerheten i dojon och inte minst till hjälp att lära sig i sin träning. Är man oaktsam så är det lätt att man skadar sig. Därför finns reglerna och etiketterna till för att ha en ordning baserad på ödmjukhet, respekt och uppmärksamhet.
Här följer de viktigaste reglerna. Alla förväntas inte kunna alla regler, men alla förväntas göra sitt yttersta för att agera i enighet med dem.
Smycken, tuggummi, snus etc är inte tillåtet under träning.
När instruktören talar är eleverna tysta.
När man sitter ned sitter man i seiza eller med korslagda ben.
Träningsklädseln ska vara så ren och hel som möjligt.
Man bugar mot shomen när man går in eller ut ur dojon.
Man lämnar inte dojon utan att meddela instruktören. Om du måste avvika från ett pass, skall du helst säga till tränaren innan passet börjat. Innan du sedan avviker meddelar du instruktören och tackar denne med en bugning.
Om Du av någon anledning skulle komma för sent så sätter du dig längst bak på mattan och inväntar instruktörens klartecken. Sedan bugar du mot instruktören och ansluter dig till träningen.
När instruktören klappar skall alla elever efter de har bugat mot sin partner, sätta sig ner på linjen. Detta skall utföras så raskt som möjligt utan att stressa. Bugningen mot din partner får inte bli lidande. All bugning skall vara välmenad och uppriktig. Att maska och låta instruktören bli väntande anses respektlöst.
Som elev skall du alltid följa de råd och anvisningar som instruktören ger. Om instruktören skulle ge ett råd som motsäger något du tidigare hört, ska du ändå under det passet prova på det visade sättet. Efter passet kan det vara intressant med ett samtal om ärendet. Kanske finns det fler sätt att se på saken?
Visa respekt för varandra och för andra budoformer.
