Toho

Nishio sensei Nishio sensei

Nishio sensei utvecklade en egen Iaido som bygger på aikidoteknikerna. Han sa att aikidoteknikerna härstammar från de gamla svärdskonsterna och genom att träna med svärd så kan man få en bättre förståelse för aikidoteknikerna.

I vår klubb tränar vi ibland toho som ett komplement till aikidoträningen.

Toho-träningen ger dessutom bra träning i hållning, andningsteknik, fokus och rytm.

 

15 toho kata aikido

1 Ipponme
Maeni Shohatto

 

 

2 Nihonme
Ukenagashi

Ikkyo

 

3 Sanbonme
Ushirogiri

Kaiten nage

 

4 Yonhonme
Zengogiri

Shihonage

 

5 Gohonme
Sayu

Gyakuhanmi Shihonage

 

6 Ropponme
Tsukaosae

Gyakuhanmi nikyo

 

7 Nanahonme
Tekubi Osae

Aihanmi nikyo

 

8 Hachihonme
Kawashizuki

Sankyo

 

9 Kyuhonme
Tsukekomi

Kotegaishi

 

10 Jupponme
Tsume

Irimi

 

11 Juipponme
Sanpogiri

Sankyo

 

12 Junihonme
Shihogiri

Shihonage

 

13 Jusanbonme
Nukiuchi

Gokyo

 

14 Juyonhonme
Todome

Yonkyo

 

15 Jugohonme
Suemono Tome